ケモブレイン

「老い」を感じることのひとつに

頭が働かない、ということがある。

咄嗟に言われたことを理解できない。

判断力、決断力が鈍る。

集中力、記憶力の欠如。

作業を始めるのも、続けるのも、終えるのも

億劫で、難しい。

時間がかかる。

何かしていて、別のことに気が向いて

前にしていたことを忘れてしまう。

言葉が出てこない。

記憶が持続しない。

常に頭が霧がかっている感じ。

私は抗がん剤治療はしていないけれど

ケモブレインと同じ症状。

厄介なのはアラフィフへ突入という時期で

「年齢的にそんなもんだろう」と思われることである。

私はひとりでも生きていける。

サポートなしで、という意味で。

でも、いろんなことがうまくいかない。

思考も生活もうまくオーガナイズできない。

それを、自分も他人も認めた上で

なんとかしていったほうがいいと思う。

無理にポジティブにならなきゃとか

考えなくちゃってならないで

ストレスを減らしていけたらいいな。

周りの人も勝手に方向を決めないで

（過敏にもポジティブ信仰にもならないで）

事実をサイズのままに受け止めてくれるといいなと思う。

同じことを何度も言うかもしれないけど

許してね、笑