まんまとamazon unlimitedに契約してから、体にいい食べ物の本を読み漁っています。大量に読み過ぎて、どれに何を書いてあったのか忘れました、笑 当たり前ですけど、著書により違う事言うんですよね。 そもそも食品が良い悪いっていう研究は、目的からして…

ネットやテレビで「体にいいもの」ネタを見ると速攻試したくなる性格なんですが、根がズボラなため、大抵効果が出たんだか出ないんだかわからないまま、個人的ブームが収束を迎えます。 しかし「食べない習慣」というのはわりと難なく続けられています。 と…

新型コロナウィルス対策のための外出制限は解除されましたが、具合が悪いので、引きこもり継続中。 仕事もできず寝込んでおり、痛みから気を紛らわせるため映画見てます。 けっこう前向きで爽やかな余韻を残す、いいチョイスでした！ 「自分らしい生き方を探…