インネの日記・うたかた

over40 癌闘病、モラハラ離婚、日常雑記、本映画、育児、アンチエイジングなど

2015-02-28から1日間の記事一覧

ヨガ体験 レストラティブヨガとインヨガ

ヨガフリーパス、2回目はレストラティブヨガ、3回目はインヨガでした。素人にはふたつの区別がよくわからなかった‥。レストラティブ=回復というからには、体の機能の回復を目的としていることはなんとなく感じられました。 photo by RelaxingMusic 照明を落…